比空调病更可怕的是这个病！老年人最容易受到...

老年人调节体温的能力很差。为了省电费或担心空调病，他们不开空调，往往会酿成悲剧。

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热休克病死亡率高达50%

杭州一位七十岁的老人在家养老。一天早上八点，外面已经很干燥了，老沈却着急出去办事。他回来的时候已经11点多了，气温高达37度。他觉得不舒服，头晕恶心，急忙跑回房间躺下。一个小时后，妻子煮完饭给他打电话时，他昏昏沉沉的起身，坐在客厅的椅子上，然后失去了知觉。

老婆叫他的名字，他没反应，再摸他的额头，烫的厉害，只好拨了120。到医院的时候，我的体温是40. 7℃！医生说是中暑，赶紧给他降温。使用了所有冰袋、风扇和输液的方法。直到晚上，体温才终于降下来。

中暑是重度中暑的一种，死亡率非常高，高达50%以上，50岁以上的患者死亡率甚至可以达到80%。

老沈很幸运，能保住性命。但医生非常不解。老沈在室内呆了一个小时，整个早上都没有晒太阳，怎么会中暑呢？

沈老犹豫了半晌，才说出实情：“我没有开空调。” 为了省钱，他白天基本不开空调，却中暑了。

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中暑有多可怕？

其实这种病在夏天高温多湿，初秋时暑不退时很常见。因为闷热，皮肤无法散热，身体不断有高温，无法及时散发，最终会导致多器官功能衰竭。

在炎热的天气里，很多人为了省钱和省几度电的电费不开空调。不管有多难，他都会默默承受。结果他中暑了，死亡率很高，而且是他自己。

不要以为中暑只发生在身体不好的人身上。身体再好，在炎热的环境下硬撑，也很容易出问题。

30岁的小谢住在西安城中村的出租屋里，年轻有活力。他可以驾驶挖掘机并铺设瓷砖。按理说，这样的年轻人不会差。可那天晚上，房东从楼顶下来，看到萧邪走出出租屋，突然晕倒在门口。楼主连忙上前帮忙，却发现萧邪火了。他被送往医院，温度计爆炸了。他中暑了，陷入昏迷，直接被送进了重症监护室。

这种处于高温环境中的中暑，可引起低血压、休克、心律失常甚至心力衰竭、肺水肿、脑水肿等严重症状。5% 的病例发生急性肾功能衰竭开挖掘机容易患的病，通常在发病 24 小时内死亡。可见，尽量不要在闷热不通风的环境中工作；每天在家，到了开空调的时间，就得开空调，千万不要为了省钱而冒着生命危险。

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中暑，即使你救了你的命

也可能有后遗症

最可怕的是，一旦中暑，即使保住了性命，也可能留下严重的后遗症。在知乎上看到有中暑的网友求救。

网友大热天去沙漠徒步，一天走了30公里，然后就晕倒了。送到医院，病情很危急，横纹肌溶解，胃出血，肾、肝、肺、心器官衰竭。

他好不容易获救，脱离了生命危险，但仍有后遗症：两周后，他发现自己不能走路，说话口齿不清，还出现复视。经过三个月的治疗，虽然可以上楼梯开挖掘机容易患的病，但不能跑步，很累；我的讲话很清楚，但我的讲话还是有点不协调；此外，我的眼睛仍然看到双重图像。

这位网友恢复的不错。

1995年，芝加哥米歇尔里斯医院治疗了58例非劳力性中暑。33% 的幸存者仍有中度至重度功能障碍，28% 的患者在一年后死亡。

中暑通常会留下后遗症。比如常见的全身乏力、肝肾功能异常等，有20%~40%的概率患者会留下神经损伤的后遗症，比如记忆力减退、语逆四、走路等.

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高温可能会让你“愚蠢”

效率低下和暴力

除了中暑，高温还会对人体造成伤害等等。

就在今年，哈佛大学的一个团队进行了一项实验研究。研究人员将学生分为两组，一组住在空调宿舍，另一组住在非空调宿舍。

研究团队对两组学生进行了为期 12 天的认知能力测试，并要求学生每天早上起床后拿出智能手机回答问题。有5天，正好是热浪袭来的高温天。

结果表明，在高温天，宿舍里有空调的学生的考试成绩明显优于没有空调的学生。可见，室内温度对人的认知能力有显着影响。也就是说，热量会让你表现得“愚蠢”。

而每逢高温日，入院的意外受伤患者也将增多。据鼓楼医院急诊科医师隋锦平介绍，夏季，意外伤害会比平时增加30%，车祸比平时还要多。对此，南京市中医院急诊科主治医师屈原表示：“因为高温会降低人的反应能力。”

美国两所大学进行了联合研究。结果发现，与在 19°C 室温下校对的人相比，在 25°C 室温下校对的人完成相同工作的时间更长，并且漏掉了 50% 以上的拼写错误。25°C太夸张了，我无法想象30°C的效率会有多低。

研究人员分析认为：高温导致出汗，比寒冷引起的发抖消耗更多的能量。

更可怕的是，高温还可能诱发暴力行为。曼彻斯特大学的 Simister 博士发现，炎热的天气会导致更高的犯罪率，甚至会导致员工罢工和逃工等暴力行为。

他解释说，炎热的天气可能会产生更多的肾上腺素。大热天，容易上火、吵架、打架，把鼻子压在脸上，情绪容易失控。

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有了这四招，不怕高温

好在高温天气虽然可怕，但只要注意预防，问题不大。

尽量避免在炎热的夏天外出锻炼

选择运动，大热天没必要去，也没必要用这种方法磨练意志。即使必须要出去晒太阳，也要记得带上雨伞并涂上防晒霜。

注意补水

大热天要注意补水。如果您运动和大量出汗，最好加一点盐水或运动饮料。

如果您感到不舒服，请迅速撤离高温环境

一旦在高温下感到不舒服、恶心、头晕、虚弱甚至呼吸急促，就到阴凉处或有电风扇或空调的地方，花时间冷静下来。

室内要注意通风降温，如果要开空调一定要开空调

年轻人来大城市打拼，想租房子，不如租房子通风空调好，不要租房子环境差的房子省钱。

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开空调记得做这些事

省电、安全、不伤身体

用电量大、环境不卫生、容易受凉是很多人不愿意使用空调的主要原因。但其实，我们在使用空调的时候只要注意以下几点，就能省电、用得舒心、用得安心！

1.启用除湿模式

除湿模式下，室内风机保持低速运转，压缩机间歇运转，使室内温度保持在设定温度附近。

在制冷模式下，空调压缩机和鼓风机会继续运行，直到室内温度达到低温，因此会消耗更多的电力。

2.拉上窗帘

最好有隔热窗帘。隔热窗帘可以有效阻隔热量和调节光线。隔热窗帘可以有效地散热。白色窗帘或百叶窗可以阻挡 40~50% 的阳光热量。厚窗帘或竹窗帘虽然会影响视线，但也会挡住视线。60~80%的热量。

3.制冷时出风口朝上

很多人在开空调的时候不善于利用风向。一般来说，冷空气会下降，而热空气会相反。中国建筑标准设计院暖通设计室高级工程师刘兵介绍：制冷时，最好将空调调高，让冷空气自上而下循环。制热时让空调风向向下，可以充分利用冷热空气的物理特性，自然交流。

4.在空调下面放一盆水

如果长时间呆在空调房里，冷空气会使眼泪蒸发过快，眼泪会减少。它还带走皮肤和呼吸道的水分，使皮肤干燥，喉咙干燥发痒。这时候可以在空调出风口放一盆水，可以有效缓解眼睛干涩、皮肤干燥的症状。即使开着空调睡觉，第二天醒来也不会口干舌燥。

5.定期开窗通风

武警医学院附属医院呼吸内科主任魏禄清介绍，很多人不知道，3小时不开窗，室内空气可能不新鲜；. 如呼吸有压力感或感冒加重、嗜睡、反应迟钝等，都与在封闭空间内停留时间过长、供氧不足有关。因此，空调开3小时后，应开窗通风。

6.放下垫子时少开空调

有脊椎病、肩周炎、关节炎的人，在室内温度低的时候睡垫子，可能会导致旧病复发。有肠胃不适、怕感冒的人睡在垫子上也容易引起腹痛和腹泻。因此，睡在垫子上的时候最好少开空调。

7.先开空调再关窗

使用空调的另一个重要技巧是进屋后先打开空调，然后关上窗户。打开空调，待空调内的污染物释放后，再关好门窗。这可以预防许多呼吸道疾病，例如哮喘。

8.进屋后别急着开空调

很多人一进屋就抢着开空调。在炎热的一天，外面的血管扩张。一进屋就开空调，气温骤降。扩张的血管会突然收缩，导致血压突然升高，甚至引发心脑血管疾病。北京大学人民医院心内科主任医师张海成建议，心脏不好的人进屋后不要急着开空调，等体温恢复正常后再开空调。

不要以为开空调就能省钱

与治疗中暑的费用相比

空调电费单

绝对是小菜一碟

为什么要冒生命危险

但是不要把空调开得太低

与外界温度差异过大

小心中风

信息：上海社区发布